glück&ich #2

Heute ist wieder Freitag.  Ich richte an diesem Tag meinen Fokus auf 3 Sachen: 

 1 ) Selbstpflege: Ich habe mir heute etwas gegönnt, mir etwas geleistet, mir für etwas Zeit genommen, das nur für mich ist.

2) Augen auf!: Ich habe heute eine Kleinigkeit gefunden, über die ich lächeln musste.

3) Geben: Ich habe heute einem anderen etwas Gutes getan. 



Selbstpflege: Ich habe mir einen zweistündigen Mittagsschlaf gegönnt und diesen seeeeehhrr genossen.

Augen auf!: Der Entdecker versteckt neuerdings alle möglichen Dinge an allen (un)möglichen Orten. Heute habe ich ein Spielzeugauto im Wäschekorb, eine Rollkugel in der Waschmaschine und ein Buggybuch unter meinem Kopfkissen gefunden.    

Geben: Nach einer ersten Eingewöhnungswoche war der Entdecker heute ziemlich erschöpft. Ich habe ihm daher heute heute besonders viel Zeit zum kuscheln und mit ihm spielen eingeräumt. Außerdem ist der große Bruder etwas angeschlagen. Ein heißer Tee und viel Liebe helfen auch hier hoffentlich schnell.

Wie war dein Freitag? Glücklich oder eher nicht?  

"glück&ich"

Kennst du das, wenn der Alltag droht dich zu erdrücken? Du nur noch das siehst, was dich nervt? Du den Blick für die schönen Momente verlierst?

Ich habe mir vorgenommen, es erst gar nicht soweit kommen zu lassen. Da kommt es wie gerufen, dass Honey das Projekt "glück&ich" startet.

Honey hat den Donnerstag zum "glück&ich" - Tag erklärt. Da ich freitags frei habe, werde ich den Freitag zu meinem Glückstag erklären.

3 Dinge will ich an diesem Tag in meinen Fokus rücken:

1) Selbstpflege: Ich habe mir heute etwas gegönnt, mir etwas geleistet, mir für etwas Zeit genommen,
das nur für mich ist.

2) Augen auf!: Ich habe heute eine Kleinigkeit gefunden, über die ich lächeln musste.

3) Geben: Ich habe heute einem anderen etwas Gutes getan.

   

 

 

 

1. Sebstpflege:

in Ruhe eine Zeitschrift gelesen,

ein Spaziergang im Nebel mit dem Entdecker und dem Radfahrendem Bruder,

ein Treffen vereinbart für den morgigen Tag zum HandmadeMarkt,

ich werde zeitig schlafen gehen

 

2. Augen auf!:

Nebel am Morgen in unserem Garten,

ein Straßenmusiker in der Fußgängerzone,

mein in ein Buch versunkener Entdecker,

der Geruch der frisch aufgezogenen Bettwäsche

 

3. Geben:

ein Telefonat mit meiner Schwester,

ein Date mit meiner Schwester und einer Freundin morgen,

Zeit und Hilfe, um eine Arbeit meines Kindes fertig zustellen